Suc detox de primăvară
O metodă ușoară pentru detox, la îndemâna tuturor! Acest suc detox de primăvară, este ideal atunci când ne simțim balonați sau am făcut excese în alimentație. Acest suc, este ideal atunci când aveți nevoie de o detoxifiere rapidă de primăvară.
Ingrediente pentru suc detox de primăvară:
1 pumn de pătrunjel, 150 g de spanac tânăr, 1/2 de castravete, 2 mere, cuburi de gheață pentru servire (opțional). Se storc toate ingredientele, apoi se servește sucul cu gheață.
Încercați această minune verde! Pătrunjelul este un diuretic eficient, care ajută la ușurarea retenției de lichide, în vreme ce mărul este un detoxifiant excelent, iar împreună, au efecte de-a dreptul miraculoase.
Frunzele de spanac vă vor oferi mai multă energie. Spanacul, este plin de fier, vitamina C și acid folic, care mențin sănătatea celulelor sangvine, lucru care îl face să combată perfect oboseala. De asemenea este bogat în clorofilă, substanță care, alături de fibrele din acest suc, purifică și detoxifică în mod eficient.
