Vă propun un suc hrănitor cu legume și fructe verzi. Acest suc hrănitor este bine să îl introducem în dieta zilnică, pentru că este o băutură izotonică perfectă pentru rehidratare după o ședință de exerciții fizice.
Acest suc hrănitor, bogat în clorofilă și proteine, este ușor și revigorant, ajutând la purificarea corpului și la optimizarea funcției hepatice. Datorită fructelor și legumelor verzi, favorizează funcția de detoxifiere a ficatului, ceea ce contribuie la combaterea celulitei și a grăsimii.
Ingrediente pentru suc hrănitor:
Avem nevoie de: 1 pumn de frunze de varză kale, 1 pumn de frunze de spanac, 2 pere, 1 lămâie, fără coajă, 150 ml de apă de cocos, cuburi de gheață opțional.
Se storc legumele și fructele, apoi se adaugă apa de cocos, se amestecă și servim cu câteva cuburi de gheață.
Apa de cocos este adesea numită „lichidul vieții” și conține o proporție echilibrată de electroliți, adică: potasiu, calciu, magneziu și sodiu, care ajută organismul să mențină un echilibru corect al lichidelor. Acest suc hrănitor și revigorant vă rehidratează și vă purifică corpul! Încercați-l!
